书目信息

书名: 如何成为不完美主义者 
作者: 盖斯, 著 ;陈晓颖
出版信息: 南昌   江西人民出版社  2021.4
开本页数: 21cm  214页
丛书名: 斯蒂芬·盖斯作品
单 册:
中图分类: B848.4
科图分类:
主题词: 成功心理--cheng gong xin li--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-210-12496-2
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314    @a斯蒂芬·盖斯, 是个天生的懒虫。为了改变这一点, 开始研究各种习惯养成策略。
330    @a在本书中, 盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害, 区分了整体上的完美主义--追求更远大目标的积极心态, 以及具体的完美主义--脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略, 为完美主义者提供了22种实用的解决方案, 告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生, 珍视每一个小小的进步, 并能勇敢面对失败, 结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制, 而不完美主义则预示着自由。
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    如何成为不完美主义者/(美) 斯蒂芬·盖斯著= How to be an imperfectionist/Stephen Guise/陈晓颖译.-南昌:江西人民出版社,2021.4
    214页:图;21cm.-(斯蒂芬·盖斯作品)
    
    
    ISBN 978-7-210-12496-2:CNY38.00
    在本书中, 盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害, 区分了整体上的完美主义--追求更远大目标的积极心态, 以及具体的完美主义--脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略, 为完美主义者提供了22种实用的解决方案, 告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生, 珍视每一个小小的进步, 并能勇敢面对失败, 结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制, 而不完美主义则预示着自由。
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正题名:如何成为不完美主义者     索取号:B848.4/1011         预约/预借

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