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01675nam 2200301 450
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012022000137
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005
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20220820081022.6
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@a978-7-115-57337-7@dCNY59.80
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@a20220119d2022 em y0chiy50 ea
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@achi@aeng@ceng
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@aCN@b110000
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@aa z 000yy
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@ar
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1
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@a考拉小姐的心理疗愈课@Akao la xiao jie de xin li liao yu ke@f(美) 凯特·艾伦著@d= It's your weirdness that makes you wonderful@fKate Allna@g郭书彩译@zeng
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@a北京@c人民邮电出版社@d2022.1
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@a172页@c图 (部分彩图)@d21cm
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@a治愈系心理学@Azhi yu xi xin li xue
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@a本书中文简体版专有翻译出版权由Mango Publishing Group授予人民邮电出版社有限公司出版发行
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@a凯特·艾伦 (Kate Allna), 畅销书《柔软的刺猬》作者, 美国超人气插画家和设计师, 擅长写和画治愈人心的内容。
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@a本书是一本能帮助你缓解焦虑、抑郁、不自信、孤独、沮丧、自我否定等负面情绪, 减轻个人压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历, 并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法, 以及多幅自己亲手绘制的暖心插画和温馨的建议, 指引你发掘通往自己内心深处的道路, 全然接纳真实的自己。此外, 本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块, 你可以依据每页的提示随时随地开始创作, 你将在这个过程中深度疗愈自己的身心, 并且打造一本专属于自己的治愈系日志。
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@12001 @a治愈系心理学
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@aIt's your weirdness that makes you wonderful : a self-acceptance prompt journal@mChinese
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@a心理学@Axin li xue@j通俗读物
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@aB84@v5
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@a艾伦@Aai lun@g(Allan, Kate)@4著
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@a郭书彩@Aguo shu cai@4译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20220820
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@aCDNYKJZYXY@b300669624-6@dB84@e446@f3
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| 考拉小姐的心理疗愈课/(美) 凯特·艾伦著= It's your weirdness that makes you wonderful/Kate Allna/郭书彩译.-北京：人民邮电出版社，2022.1 |
| 172页：图 (部分彩图)；21cm.-(治愈系心理学) |
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| ISBN 978-7-115-57337-7：CNY59.80 |
| 本书是一本能帮助你缓解焦虑、抑郁、不自信、孤独、沮丧、自我否定等负面情绪, 减轻个人压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历, 并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法, 以及多幅自己亲手绘制的暖心插画和温馨的建议, 指引你发掘通往自己内心深处的道路, 全然接纳真实的自己。此外, 本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块, 你可以依据每页的提示随时随地开始创作, 你将在这个过程中深度疗愈自己的身心, 并且打造一本专属于自己的治愈系日志。 |
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正题名：考拉小姐的心理疗愈课
索取号：B84/446
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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669624
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300669624
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流通八库五楼/
[索取号:B84/446]
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在馆
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2
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669625
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300669625
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流通八库五楼/
[索取号:B84/446]
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在馆
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669626
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300669626
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流通八库五楼/
[索取号:B84/446]
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在馆
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