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@a塑造你的完美身材@Asu zao ni de wan mei shen cai@e女性HIIT权威指南@f(美) 艾琳·刘易斯-麦考密克著@g潘婷译
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@a北京@c人民邮电出版社@d2016.11
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@axiii, 181页@c图@d24cm
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@a艾琳·刘易斯-麦考密克, 私人教练, 健身畅销书作家, 拥有30年运动经验的健身达人。
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@a有书目 (第177页) 和索引
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@a本书分为高成效的高强度间歇训练、高强度间歇运动和高强度间歇训练计划三部分, 主要内容包括理解HllT ; 恢复的作用 ; 流行的HllT方案 ; 利用辅助工具和小物件 ; 下肢运动 ; 上肢运动 ; 核心部位运动 ; 选择你的练习等。
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@a女性HIIT权威指南@Anv xing HIIT quan wei zhi nan
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@aG83@v5
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@a刘易斯-麦考密克@Aliu yi si - mai kao mi ke@g(Lewis-McCormick, Irene)@4著
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@a潘婷@Apan ting@4译
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@aCN@b人天书店@c20161108
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@aCKNYKJZYXY@b300521802-4@dG83@e27@f3
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| 塑造你的完美身材：女性HIIT权威指南/(美) 艾琳·刘易斯-麦考密克著/潘婷译.-北京：人民邮电出版社，2016.11 |
| xiii, 181页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-43549-1：CNY48.00 |
| 本书分为高成效的高强度间歇训练、高强度间歇运动和高强度间歇训练计划三部分, 主要内容包括理解HllT ; 恢复的作用 ; 流行的HllT方案 ; 利用辅助工具和小物件 ; 下肢运动 ; 上肢运动 ; 核心部位运动 ; 选择你的练习等。 |
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正题名：塑造你的完美身材
索取号：G83/27
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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300521802
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流通一库三楼/
[索取号:G83/27]
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在馆
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300521803
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流通一库三楼/
[索取号:G83/27]
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在馆
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300521804
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流通一库三楼/
[索取号:G83/27]
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在馆
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