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@a幸福心理学@Axing fu xin li xue@e4步韧性生活计划@f著 (美) 阿米特·索德@d= The Mayo clinic handbook for happiness@fAmit Sood@g主译高文斌@zeng
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@a北京@c北京科学技术出版社@d2021.3
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@axii, 240页@c图@d21cm
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@a阿米特·索德, 医学博士, 理学硕士, Mayo Clinic (位于明尼苏达州罗切斯特市) 医学院的医学教授, 补充与综合疗法项目科研和实践工作负责人。高文斌, 医学学士, 心理学博士, 现任中国科学院心理研究所研究员, 心理健康促进研究中心主任。
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@a幸福是一种习惯。对有些人来说, 习惯是一种自然倾向; 对另一些人来说, 这是一种习得的行为。梅奥诊所这本关于幸福的书是神经科学、心理学、哲学和灵性的智慧结合。Amit Sood博士的可操作的十周计划已经帮助成千上万的人减少焦虑和在生活中取得更大成就。本书的四个部分充满了实用的见解和易于实现的练习。你会明白为什么你的大脑努力找到幸福和真实的实践, 可以帮助你更好地管理压力, 进而选择和平和满足。
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@aMayo clinic handbook for happiness : a four-step plan for resilient living@mChinese
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@a4步韧性生活计划@A4bu ren xing sheng huo ji hua
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@a焦虑@Ajiao lv@x心理调节@j通俗读物
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@aB842@v5
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@a索德@Asuo de@g(Sood, Amit)@4著
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@a高文斌@Agao wen bin@4主译
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@aCN@bCDNYKJZYXY@c20210329
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@aCDNYKJZYXY@b300626258-60@dB842@e261@f3
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| 幸福心理学：4步韧性生活计划/著 (美) 阿米特·索德= The Mayo clinic handbook for happiness/Amit Sood/主译高文斌.-北京：北京科学技术出版社，2021.3 |
| xii, 240页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-5714-1244-9：CNY59.00 |
| 幸福是一种习惯。对有些人来说, 习惯是一种自然倾向; 对另一些人来说, 这是一种习得的行为。梅奥诊所这本关于幸福的书是神经科学、心理学、哲学和灵性的智慧结合。Amit Sood博士的可操作的十周计划已经帮助成千上万的人减少焦虑和在生活中取得更大成就。本书的四个部分充满了实用的见解和易于实现的练习。你会明白为什么你的大脑努力找到幸福和真实的实践, 可以帮助你更好地管理压力, 进而选择和平和满足。 |
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正题名：幸福心理学
索取号：B842/261
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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626258
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300626258
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流通八库五楼/
[索取号:B842/261]
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在馆
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2
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626259
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300626259
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流通八库五楼/
[索取号:B842/261]
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在馆
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300626260
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流通八库五楼/
[索取号:B842/261]
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在馆
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